Bromelain, silná zložka

Vedeli ste, že 100 gramov ananás obsahuje približne 50 kalórií? Okrem toho, pretože je bohatá na vodu a vlákninu, uspokojuje vás a dlhodobo udržuje hydratáciu. Preto je ananásová voda účinná schudnúť ? Odpoveď je v tomto videu YouTube .

[YouTube: Slim za 10 dní so spoločnosťou GRANADA]

V nasledujúcom videu z Tipy, ako schudnúť , Deya Cano vám povie, ako vám ananás pomáha schudnúť , a zdieľate bohatý recept na ananásovú vodu na odstránenie tuku z tela.

[YouTube: piť si žalúdok]

 

Bromelain, silná zložka

Podľa štúdie publikovanej v American Journal of Clinical Nutrition , ananás má nízky obsah kalórií, takže je vysoko odporúčané jedlo pre ľudí, ktorí chcú schudnúť.

[YouTube: Slim s funkčným jedlom]

Avšak ananásová zložka, ktorá vám umožňuje odstrániť tuk, je bromelaín, enzým nachádzajúci sa v stonke a šťave ovocia, zodpovedný za rozkladanie bielkovín, ktoré uľahčujú trávenie, inhibujú chuť do jedla a podporujú elimináciu. tuku, podľa Pardue University.


Dokonca sa spomína, že ananás To je považované za katabolické ovocie, to znamená, že vám pomáha pri spaľovaní viac kalórií počas trávenia, ako je toto jedlo.

Ak chcete vychutnať výhody tohto tropického ovocia, ktoré sú uvedené vo videu, je najlepšie konzumovať to prirodzene a vyhnúť sa tomu, že je konzervy, pretože sirup použitý na zachovanie to zvyšuje počet kalórií.


Video Medicína: Dr. Bojda Dietal hubnutí, bez pocitu hladu - úvodní video (Marec 2024).