Výhody kokosového oleja

Oleje prírodného pôvodu majú pre telo veľa výhod. Dnes žijeme vo svete, kde je známe, že je lepšie konzumovať prírodné potraviny ako tie, ktoré obsahujú množstvo konzervačných látok a chemikálií, a tak urobíme porovnanie medzi Kokosový olej vs olej z avokáda.

Môžete tiež vidieť: Kokosový olej pre chudnutie

Obaja kokosový olej ako avokádo sa používa na varenie. Sú považované za dobré tuky a neovplyvňujú zdravie ľudí, ktorí ich pravidelne konzumujú; Je to preto, lebo to, čo sa považuje za "dobrý tuk", nezvyšuje hladinu cholesterolu v krvi.

Potom budete poznať rozdiely medzi nimi a zhodnotiť, ktorý z dvoch vyhovuje vašim potrebám:

 

Výhody kokosového oleja

  • Vlasový lesk
  • Zmäkčuje pokožku
  • Reguluje hladinu cholesterolu
  • tenšie
  • Zlepšuje črevný tranzit

Štúdia publikovaná spoločnosťou Princeton University , hovorí, že kokosový olej obsahuje minerály, ktoré prenikajú do vlákien vlasov a prispievajú k ich rastu.

 

Výhody avokádového oleja

 

  • Eliminuje toxíny
  • Zlepšenie obehu
  • Stimuluje regeneráciu kože
  • Boj proti oxidácii buniek