Pravdepodobne ste počuli o metóde biometrie pre schudnúť , Zvyčajne to začína štruktúrovaným programom od prvej konzultácie. V ňom klientom pomáha osobný tréner, s ktorým môžu diskutovať o cieľoch o strate hmotnosti, čase a najlepšom spôsobe, ako ich dosiahnuť.

Biometrické programy integrujú kombináciu stravy a cvičenia vrátane pomoci pri výbere potravín a jej príprave, ak je to potrebné, okrem použitia výživových doplnkov.

 

Ako funguje biometria?

Najvýraznejšou časťou úbytku hmotnosti pri tejto metóde je personalizované hodnotenie pacienta pred a po začiatku programu. V podstate ide o program, ktorý podporuje životný štýl a zdravie založené výlučne na schopnosti jednotlivca.

Strata hmotnosti s biometrickými údajmi nepodporuje výživu z blesky, pripravené potraviny a doplnky integrované do programu.

Väčšina biometrických programov na zníženie hmotnosti trvá od 5 do 6 týždňov, po ktorých sa pozorujú pozoruhodné výsledky. Množstvo tuku stratené závisí od každého jedinca, ale zvyčajne muži strácajú až 20% svojho telesného tuku a ženy strácajú až 15%.


Video Medicína: Medical Fair Award 2008 pro Rehab Walk (Marec 2024).