• Apríl 19, 2024

Mexiko je nepredvídateľnou krajinou, pokiaľ ide o jej podnebie. Môžeme sa prebudiť s chladným ráno a o pár hodín neskôr je tu teplá atmosféra. Hoci sme s ním zvyknutí riešiť, odporúčame to predchádzať chorobám spôsobeným klimatickými zmenami .

Deti by mali dostať osobitnú starostlivosť, aby sa zabránilo choroby charakteristiky tohto druhu klímy, ako sú pôvody dýchacie a črevnej .

Pre lekára Martín Efrén Yáñez zo zdravotníckeho združenia Gustava Baz Prada v štáte Mexiko , je nevyhnutné uplatňovať praktický a jednoduchý systém pamätať ktorý zhŕňa body prvotný pre prevencia a starostlivosť z choroby kvôli zmena z počasie .

Riešenie týchto základných pilierov

Tento systém pozostáva zo štyroch príslušných pilierov, ktoré sa majú monitorovať: kŕmenie , údržba , pomoc a vyhnutie (AAMI).

Tieto pomáhajú telu vytvárať opevnenia pre boj choroby , starostlivo sledovať niektoré príznaky, rovnako ako prispieť k nepoškodeniu životného prostredia, aby to vyhnúť sa chorobe ", Vysvetľuje Efren Yanez .

1. Jedlo: Je dôležité doplniť ho o výrobky, ktoré obsahujú vitamíny A, C a D , Piť najmenej dva litre voda denne, konzumovať zelenina a ovocie ktoré obsahujú citrusové plody nevyhnutné pre telo, ako je pomaranč, mandarinka, guava, mrkva, paradajka, papáj a citrón.

Skontrolujte položku vypršania výrobkov, ktoré bežne konzumujete. V horúcich dňoch dávajte pozor jedlo Ako ryby, mäso alebo konzervy ich nechajte na chladnom mieste bez rizika.

Nezabudnite urobiť kŕmenie vašich detí zábavou, cez hry, dekorácie riadu alebo obsahovať niektoré ďalšie zložky, ktoré sa vám páčia. To poskytuje zdravú a príjemnú výživu.

2. Údržba: Skontrolujte teplotu malých detí je veľmi pohodlné, najmä ak majú nejaké príznaky chrípka alebo nepohodlie fyzický , Cenné odporúčanie brániť deťom pred zmenami počasia je používať ohrievače alebo fanúšikov čo najmenej, vhodne sa obliekať pri výjazde z vonku a umyť si ruky pri príchode z ulice pred jedlom a po návrate do kúpeľne.

3. Pomoc: Pravidelne navštevujte lekársku prehliadku, aby ste zistili, či nejaké nepríjemné pocity spôsobuje zmeny z počasie , je obranné opatrenie, rovnako ako sa vyhnúťliečiť .

4. Únik: Znečisťovanie životného prostredia, spaľovanie pneumatík, vytváranie požiarov, používanie rakiet a fajčenie doma alebo na uzavretých miestach, kde sú deti, stravovanie alebo na nezdravých miestach, sú v mnohých prípadoch faktorom pri uzatváraní ochorení dýchacích ciest, okrem spôsobujú podráždenie alebo infekcie žalúdka. Zabránenie týmto aktivitám významne pomôže nielen vašej rodine, ale aj životnému prostrediu, ktoré vás obklopuje.

Zdravie malých je najdôležitejšou vecou. Po štyroch bodoch tejto schémy prevencie nielen zabráni choroby vo vašich deťoch, ale budete prispievať k dobrému zvyku kŕmiť. Sú to prvky bojujúce zmeny z teplota a nákaza istých podmienky , Pamätajte si na piliere SEWA !

Video Medicína: Realitná kancelária Delta Property (Apríl 2024).