9 kľúčov, aby ste sa cítili dobre
Marec 2024
Jeden z najlepších doplnkov v dezertoch horúce koláče , koláče, zmrzlina a sladkosti je vanilka , pre svoju aromatickú a energetickú silu. Avšak, to má aj liečivé vlastnosti, ktoré pomáhajú aktivovať vaše metabolizmus a zlepšiť svoje trávenie .
Podľa informácií zverejnených v Innatia , vanilka tiež pomáha uvoľniť nervový systém, takže to zabraňuje depresie , úzkosť , stres a popudlivosť .
Okrem toho je to afrodiziakum, znižuje horúčka a má veľa antioxidantov, ktoré chránia naše bunka voľných radikálov. Dokonca je to analgetikum a aseptikum, takže sa používa vo výrobkoch na zuby. Aby ste si mohli vychutnať všetky tieto výhody, poskytneme Vám nasledovný recept z nízkych horúcich koláčikov kalórií , aby ste si ich mohli vychutnať bez viny.
Umiestnite misku do misy. Pomaly pridajte mlieko za miešania šľahačkou. Keď je zmes homogénna, pridajte vaječné bielko a vanilku a pokračujte v bielizovaní, až kým nebudú všetky zložky začlenené. Reserve.
Zahrejte panvicu s polopriepustným teflónom a pridajte časť zmesi, aby sa vytvoril horúci koláč. Varíme, kým sa neobjavia bubliny a neotočia. Môžete im podávať malý nízky javorový sirup kalórií a zdobiť s niektoré červené ovocie , Doprajte ich bohatou čokoládou. IProvecho!
Chcete chudnúť? farba: # 333333 "> Prihláste sa u nás a užite si nový farebný nástroj: # 333333"> GetQoralHealth