Fyzická aktivita vs reumatoidná artritída
Apríl 2024
Vlhká vlna, ktorá má vplyv na CDMX, ovplyvňuje nielen kožu, ale aj vlasy.
Väčšinu času sa vlasy suché, popraskané a v určitých prípadoch môžu spôsobiť zmenu farby a dokonca prítomnosť lupy .
Aby sa vám to nestalo, GetQoralHealth odporúča nasledujúce tipy.
1. Po tom, čo ste v bazéne alebo na pláži, umyte vlasy s dostatkom studenej vody na odstránenie zvyškov piesku a chlóru, ktoré ho môžu vysušiť.
2. Pred slnkom použite v vlasy ktorý ho chráni pred slnečným žiarením.
3. Po ruke máte krém alebo gél, ktorý hydratuje vlasy v priebehu dňa.
4. Sušičku nepoužívajte. Nechajte vlasy sucho prirodzene, pretože prúdy vzduchu prispievajú k kapilárna suchosť .
5. Odporúča sa, aby ste pred odchodom na dovolenku prerušili vlasy a ponechali ich krátko, aby ste sa o to starali oveľa jednoduchšie a tiež nie je faktorom, ktorý môže brániť dovolenke. Ak sú vlasy suché, použite nasledujúcu masku na rehydratáciu:
6. Nepoužívajte farbivá ani čiastočné ani trvalé, pretože faktory ako slnko, voda a teplota môžu ovplyvniť farbu vlasov a môžu spôsobiť podráždenie vlasov. skalp .
7. Každý mesiac prerežte konce vlasov, pomôže to odstrániť poškodený a stimuluje jeho rast.
Okrem týchto odporúčaní niektorí kozmetickí odborníci odporúčajú nosiť a diéta bohatý vitamíny na zlepšenie zdravia vlasov.