Symetria tváre tiež ovplyvňuje
Marec 2024
Existujú dva typy cholesterolu, ktoré sa nachádzajú v ľudskom tele: dobré a zlé. Ak vo vašej analýze bola zlá vysoká, riziko vzniku cukrovky alebo srdcových ochorení stúpa. Dobrou správou je, že ju môžete ovládať skôr, než bude príliš neskoro.
Šťavy a smoothies sú výbornou voľbou na zníženie hladiny cholesterolu v krvi, sprevádzané lepšou stravou a malým cvičením, tu sú 5 možnosti:
Zoberieme srdce artičoka, ktorému predtým ideme para. Pustili sme to v pohode. Spracujeme ju spolu s dvoma stopkami celeru, polovice cesnaku (tu prichádza intenzívna chuť) a pol pohára vody. Všetko spracovávame a budeme ho piť ráno a večer. Je zárukou zníženia hladiny cholesterolu.
Všetky tieto zložky sa musia spracovať v odšťavovači, celír by sa mal pred použitím premývať a dezinfikovať.