5 strašných vecí, ktoré prinášajú to najlepšie vo vás

• Apríl 25, 2024

V živote sú hrozné veci ktoré označujú našu budúcnosť, osobnosť a dôveru v iných, ale môžeme sa naučiť, ako ich prekonať zlé skúsenosti a využite ich na to, aby sme od nás dostali to najlepšie.

Ako prvý krok, ako získať to najlepšie z nás, je identifikovať faktory ktoré ovplyvňujú náš život, bolestivé zážitky, rovnako ako city ktoré vytvárajú v našom interiéri.

Podľa psychiatra Marcos Banschick, autor knihy Inteligentný rozvod " Hovorí, že identifikovaním spúšťačov a odpovedí bude ľahšie prekonať traumy, ale aké sú najstrašnejšie skúsenosti, ktoré v nás prinášajú to najlepšie?

1. rozvod , Táto skúsenosť je veľmi ťažká, najmä ak niekto nesúhlasí s rozhodnutím; Avšak pri analýze klady a zápory rozhodnutia, ako aj pri prevzatí vášho života, to vás prinesie pozitívnym spôsobom.

2. Strata toho, koho milujete. Strata milovaného, ​​najmä páru, je veľmi bolestivý zážitok. Je dôležité dať čas trýzneniu a žiť plne, aby sa pozitívne myšlienky a emócie vrátili do vášho života.

3. Zrada priateľov Priateľstvo je jedným z najväčších pokladov ľudstva, ale keď ľudia nie sú úprimní a chcú vám ublížiť, musíte urobiť krok späť, aby ste sa dostali preč.

4. nehody , Ľudia môžu žiť traumatické skúsenosti, ktoré ovplyvňujú ich fyzické a duševné zdravie, avšak psychologická pomoc a odolnosť pomáhajú úspešne prekonať túto skúsenosť.

5. únos , Táto skúsenosť zvýhodňuje vývoj traumov a duševných problémov u ľudí, avšak s vedením odborníkov môže stratiť strach.

Odolnosť je schopnosť ľudí čeliť traumatickej skúsenosti a získať z nich prospech. Umožňuje dokonca vidieť tieto hrozné veci ako príležitosť spoznať a zmeniť spôsob života.

Prijať túto schopnosť úspešne prekonať všetky nepriaznivé situácie a získať to najlepšie z vás. Nedovoľte, aby vám horké zážitky bránili v tom, aby ste boli šťastní a pozitívne pozerali život. A vy, aké zlé skúsenosti ste vyrastali?

Video Medicína: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Apríl 2024).