5 emočných výhod chromoterapie

farby , ako terapeutické nástroje, majú obrovskú výhodu, že ich môžeme používať v každodennom živote na to, aby sme im uprednostnili blaho alebo obnoviť zdravie. Niektorí hovoria, že oranžová farba je jednoznačne energická, zatiaľ čo žltá je spojená s pamäťou, učením, pozornosťou a inteligenciou.

Iní poukazujú na to, že zelená nás udržiava v kontakte so životným prostredím a prírodou, ale je tiež proti úzkosť a vyčerpania , Je faktom, že všetko, čo nás obklopuje, má vplyv na naše zdravie. Jedlo, ktoré jeme, vzduch, ktorý dýchame, alebo farby, ktoré vidíme, to je prípad chromoterapia , technika používaná na zlepšenie našej kvality života.

 

Poznaj svoje výhody

1. Hormonálne účinky , Súčasná vedecká teória chromoterapia je založená na pôsobení svetla na epifýzu, ktorá stimuluje alebo inhibuje sekréciu niektorých hormónov a neurotransmitery , Tento mechanizmus vysvetľuje účinky uvedené na krvný tlak , srdcovú a respiračnú frekvenciu a elektrickú aktivitu mozgu.

2. Teplé a studené farby , Títo stimulujú a pomáhajú napríklad ľuďom depresie reaktívne. Naopak, chladné farby sú uvoľňujúce a môžu sa používať na liečbu úzkosť alebo vysoký tlak .

3. Proti sezónnej depresii , Najrozšírenejšou liečbou je liečba s bielym a jasným svetlom proti sezónnej afektívnej poruche, ktorá je typom depresie s väčším výskytom v severských krajinách, kde sa dávka zrozumiteľnosti znižuje počas zimy. Rovnaký typ svetla sa používa pred anorexia a bulímia nervosa , nespavosť a drogovej závislosti.

4. Farby pre dieťa , Ďalšou bežnou liečbou je neonatálna žltačka s modrým svetlom. V tomto prípade je efektívnosť založená na schopnosti svetla rozložiť bilirubín, metabolický produkt, ktorý farbí kožu žltú a že v nadmerných dávkach môže poškodiť mozog. Všetky nemocnice majú teraz kolísku svetla na vyriešenie problému, ktorý pred niekoľkými rokmi bol liečený rizikovými krvnými transfúziami.

5. Červená farba, dobrá pre všetko , Tento typ svetla je účinný pri liečení zápcha alebo hojenie rán. Elite športovci ju používajú na zlepšenie svojho výkonu: zvyšuje svalovú elektrickú aktivitu o 6%. Táto vlastnosť červeného svetla je vyšetrovaná NASA, pretože môže byť užitočné udržať svalovú hmotu astronautov v tvare.

Ako uvidíte, táto technika je prínosom na zlepšenie nielen vašej nálady, ale aj kvality, aby ste optimalizovali vašu kvalitu života. Nezabudnite, že na dosiahnutie požadovaných výsledkov trvá veľa vytrvalosti a odhodlania. Skúste to!


Video Medicína: Janíkova otázka pre Srí Bhagavana + Odpoveď Srí Bhagavana (Marec 2024).