5 osobností, ktoré praktizujú meditáciu

• Apríl 20, 2024

rozjímanie je to par excellence technika duchovnej hygieny, ktorá medzi mnohými svojimi účinkami rozptýli obavy a kultivuje rovnováhu vo vzťahu k sebe samému.

Týmto získava schopnosť pozorovať duševnú dynamiku, ktorá vedie k rozhodovaniu pokojne a správne.

Existuje niekoľko vedeckých štúdií, ktoré tvrdia, že to zlepšuje psychického a fyzického zdravia , čo znižuje riziko ochorenia.

na premýšľať nemusíte veriť žiadnemu náboženstvu alebo špeciálnej filozofii. Veľmi sa odporúča, pretože nám pomáha udržiavať rovnováhu v živote, pokiaľ ide o citový a čo fyzický , ako v duchovný .

Prvé z nich našli zostatok emocionálne vďaka rozjímanie :

Neúnavnými obhajcami meditácie boli The Beatles, ktorí stál ako prvé celebrity, aby prijali túto disciplínu. Liverpoolská skupina, najmä George Harrison a Paul McCartney, túto prax urobili za desaťročie psychedelie, drog a excesov.

Osobnosti, ktoré verne veria v meditáciu

Jeden z najhorlivejších obhajcov a propagátorov rozjímanie je režisérom filmu David Lynch , ktorý niekedy opúšťa svoje umelecké aktivity, aby organizoval podujatia v prospech tejto praxe.

Spevák Rolling Stones, Mick Jagger Je tiež pravidelným meditátorom. Preč sú roky nadbytku a dnešný "starý otec 67-ročného rocku" uprednostňuje tráviť svoj čas kopaním hĺbok jeho myseľ .

Jerry Seinfeld , Americký komik, tiež priznal, že je pravidelný na Zen meditácie , Herec vyhlásil, že meditácia ho upokojuje nervozita a že je to činnosť, ktorú praktizuje už viac ako 30 rokov.

Gallant kina Richard Gere nielen že je neúnavným obhajcom Tibet a Dalajláma Taktiež praktizuje to, čo kázal, a každý deň vstáva skoro na meditáciu.

Ďalšie celebrity, ktoré našli mier a kľud v rozjímanie sú: golfista Tiger Woods , spevák Sheryl Crow , a hudobník bodnutie .

V dnešnej dobe sa zdá, že rozjímanie je medzi módou celebrity , Stále viac osobností sa zapája do tejto praxe a opisuje v rozhovoroch a správach stretnutia so sebou a rozpráva, ako sa zmenili ich životy.

Sledujte nás na stránkach @GetQoralHealth a GetQoralHealth na Facebooku

Chcete získať viac informácií o vašom záujme? Zaregistrujte sa u nás

Video Medicína: Biblical Series II: Genesis 1: Chaos & Order (Apríl 2024).