1 .. vegan vo vedení Tour de France

• Apríl 25, 2024

David Zabriskie je americký cyklista, ktorý sa od 2. júla stane prvou osobou, ktorá bude jazdiť Tour de Francektorých strava je "vegan ", To znamená, že neobsahuje žiadny produkt živočíšneho pôvodu.

Zabriskie má v úmysle cestovať takmer 3 000 500 kilometrov francúzskeho kola bez príspevku proteíny z mäsa, kurčiat, rýb a vajec.

Podľa lokality Peloton.com , športovec sa stal vegan po prečítaní článku o znečistení produkovaného mäsovým priemyslom a sledovaní dokumentárnych filmov o potravinárskom priemysle v Spojených štátoch amerických King Corn alebo Food Inc.

Kŕmenie cyklistom je veľmi dôležité počas Tour de France, takže v ponukách bežcov sú spoločné cestoviny, mäso a ryby, ale tentoraz to bude výnimka.

David Zabriskie, ktorý je stále diéta pretože pred rokom objavil v niekoľkých krvných testoch, že je citlivý na určité potraviny a že mäso je pre neho ťažké trávenie , Aby ste prekonali 3 000 430 kilometrov slávnostného kola, musíte jesť až štyrikrát denne a jesť 8 000 kalórií, ktoré potrebujete pri príprave na túto súťaž.

Cestoviny, ryža, zelenina a energetické nápoje budú vašimi spojencami, aj keď dvakrát do týždňa "čiastočne" upravia vašu stravu tým, že jedia kus lososa, aby zvýšili absorpčnú kapacitu železo .

Zabriskie však pohlcuje veľké množstvo konopné semená , bielizeň a proteíny , ktoré dostanete prostredníctvom konzumácie sóje, čo vám umožní obnoviť energiu a udržať si svalový tonus.