11 základných pozícií na cvičenie jogy

Apríl 20, 2024

upresnenie:

Uvedený obsah je zodpovednosťou autora a odráža jeho pohľad, ale nie ideológia GetQoralHealth

Video Medicína: Joga: cviky na chrbticu (20 min.!) - Joga pre zdravie (Apríl 2024).

Zdravý životný štýl, zdravie, výživa, pohoda, sexualita

Predchádzajúci Článok

Nasledujúci Článok

Súvisiace Články

jóga a ďalšie

Za pilates

Apríl 2024

Až do nedávna, metóda pilates To sa stalo módou takmer v každom. Veľmi často sa na každom rohu otvorila telocvičňa, ktorá ponúka "najnovšie technológie" alebo "najrevolučnejší spôsob cvičenia"....

jóga a ďalšie

Napriek veľkým výhodám, ktoré poskytuje jóga fyzickému, duševnému a duchovnému zdraviu, niekedy ľudia často pociťujú nejakú bolesť alebo nepohodlie po tom, ako to robia, a rozhodnú sa ich opustiť a...