Somálsko v boji proti podvýžive a dengue
Apríl 2024
černice Zahŕňa početné odrody a hybridy, veľmi bohaté a rozšírené po celom svete. ostružina Je bohatá vitamíny A, B1, B2, C, E, v mineral as draslík, fosfor, železo, sodík, horčík, mangán, selén, zinok, meď a vápnik a oĎalšie komponenty, ako naprKyselina listová a niacín.
Existuje veľa liečebné vlastnosti tohto ovocia pre zdravie. Tu uvádzame 10 dôvodov, prečo by ste mali povedať áno na toto ovocie:
Zrelé ovocie má pre svoj vysoký obsah vitamíny sú antiescorbúticas , užitočné tiež ako astringents a diuretiká
Pomoc proti chrípka , prechladnutie , kašeľ a zápchu
Opravte súbor zápaly interné.
Zpevniť krvný a tela vo všeobecnosti
Pomoc v prípadoch hemoroidy
Vyhnite sazadržiavanie tekutín , takže spotreba tohto ovocia je ideálna, ak robíte diéta , Obsahujú niekoľko kalórií, vyhnite sa zápalu a vaša pokožka vyzerá krásnejšie a hladšie.
Zabraňuje reumatizmus
zloženie:
100 gramov nakrájaného syra
100 g nasekaného syra Manchego
1 plechovka kondenzovaného mlieka
2 šálky vody
1 šálka ostružin
1 plechovka polotučného krému
3 lyžice grenetínového prášku
½ šálky studenej vody
1 kiwi
príprava:
Varenie mlieko s dvoma šálkami voda , Keď rozbije vriec, pridajte syr a pol krém , Perfektne zapojte a vytiahnite z tepla.
Pridajte grenetina predtým hydratovaný v pol šálky studenej vody a premiešajte, kým sa úplne nerozpustí. Skvapalňuje. Prípravok nalejte do formy a nechajte ju zmraziť až do nastavenia. Zdobiť s černice a kiwi .
Tip: Ak chcete, môžete umiestniť zrkadlo ostružina pod želatína a trochu sa kúpe s džemom. Roztopiť v malom hrnci 50 gramov maslo a pridajte dve šálky ostružina ; sa neustále pohybuje. Nakoniec pridajte 1 šálku muscovado cukru a dokonale zapracováva. Pokračujte v pohybe, kým nedosiahnete konzistenciu zaseknutého papiera.
Vychutnajte si tento lahodný dezert s rodinou a vychutnajte si výhody ostružiny!
Sledujte nás nacvrlikání afacebook .
Ak máte záujem o získanie ďalších informácií o tejto téme, neváhajte sa zaregistrovať u nás.