10 miniaplikácií, ktoré vám pomôžu schudnúť

• Apríl 18, 2024

Bezpochyby, keď chcete schudnúť Je dôležité nielen byť disciplinovaný a mať podporu odborníkov, ale je tiež dôležité mať rôzne zariadenia, ktoré uľahčujú tento proces. Preto ponúkame 10 miniaplikácií, ktoré budú kľúčové pre to, aby vás videli a cítili sa lepšie. Poznaj ich!

1. Rukavice na sledovanie srdcovej frekvencie , Je to elastický pás, ktorý je umiestnený na hrudi. Môžete ho použiť, keď bežíte alebo precvičujete iný šport. Znalosť tepovej frekvencie vám pomôže zistiť, či vynaložíte dostatočné úsilie na dosiahnutie cieľa, ktorým je zníženie telesnej hmotnosti, alebo ak potrebujete urobiť niečo iné, aby ste to dosiahli

2. Gaiam Audio Jóga Mat , Je to jóga tapa, ktorá má vstavaný reproduktor, ktorý ponúka rôzne pokyny a dokonca aj rôzne druhy hudby

3. Hovorový krokomer , Jedným z hlavných dôvodov na cvičenie je, aby sme mohli merať náš pokrok. Ak chcete chodiť alebo behať, to, čo potrebujete, je hovoriace krokomer. To vám bude slúžiť ako váš osobný tréner; vás upozornia na priebeh vašej rutiny, ubehnutú vzdialenosť, spálené kalórie a čas, ktorý ste absolvovali v tréningu

4. Wii Fit , Toto zariadenie vynašiel spôsob, ako cvičiť a spáliť kalórie. Wii Fit vás pozýva urobiť gymnastiku zábavným spôsobom a doma a nútiť nás, aby sme sa pohybovali v našej vlastnej jedálni. Wii Fit je dodávaný s Wii Balance Board, akýsi druh vágne citlivého koberca, podobný tomu, ktorý používajú tí, ktorí precvičujú aerobik gymnastiku v telocvičniach, ktoré môžete použiť s balíkom Wii Sports, ktorý sa zameriava na aerobic gymnastiku, jogu, strečing a tréning svalov

5. Intuitívne automaty , Kľúčovým faktorom na dosiahnutie cieľa, ktorým je zníženie telesnej hmotnosti, je nepochybne pokračovať vo vašej motivácii a nenechať nič nedokonalé. Zdá sa, že je to nové riešenie Autonomous Intuitive (AI). Je to robot, ktorý síce neodstraňuje túžbu po jedle, dáva povzbudenie a motiváciu, že nemusíme hodiť do uteráka a pokračovať v úmysle znižovať hmotnosť

6. BodyMedia FIT Armband BW , Je to náramok, ktorý poskytuje informácie o tepovej frekvencii, rôznych indikátoroch a dokonca aj o teplote pokožky. Informácie je možné nahrať cez iPhone cez Bluetoot

7. Mio Pacer PC , Jedná sa o vyvinutý krokomer, ktorý zaznamenáva kroky, vypálené kalórie a zobrazuje podrobné informácie na obrazovke. Používatelia môžu zdieľať svoje údaje prostredníctvom sociálnych sietí, ako sú Facebook a Twitter

8. Môj tréner , S týmto prístrojom môžete okrem vedomia Vášho krvného tlaku a tepovej frekvencie sledovať tréningové plány. Týmto spôsobom budete vždy vedieť, ako percento dokončeného programu, prejdená vzdialenosť, spálené kalórie, čas, ktorý potrebujete na dosiahnutie cieľa cvičenia atď.

9. Monitorovanie rýchlosti cyklu : Ak máte radosť pedál na bicykli a chcete vedieť, ako ďaleko a rýchlo si trénujete, toto zariadenie je pre vás. Tento monitor vám pomôže zlepšiť tréning a rýchlejšie dosiahnuť svoje ciele. Tým dosiahnete lepšiu fyzickú kondíciu a dosiahnete ciele, ktoré ste nastavili

10. Wetronome : Ak máte radi plávanie, tento gadget vám pomôže dosiahnuť váš cieľ znížiť hmotnosť a byť fit. Wetronome vám pomáha lepšie ovládať bazén, vytvárať efektívne pohyby v ťahoch a pomáha vám zlepšiť pamäť vašich svalov tak, aby vaše pohyby boli viac tekuté

Teraz viete, nie ste sám, že ste stratili tie extra libier alebo ste mali tvar. Nezabudnite, že je nevyhnutné ísť s odborníkmi a získať gadget, ktorý vyhovuje vašim preferenciám a potrebám.

Video Medicína: TOP 10 Gadget Super Canggih Siap Anda Miliki Sekarang (Apríl 2024).