1. Ak veľa spíte

Buffery sú dokonalé riešenie, keď menštruačný tok je bohatý, alebo pôjdete do bazéna alebo na pláž a nechcete nechať ujsť moment pre čokoľvek na svete.

Ale keď ich nadmerne využívame, môžu to mať následky vaginálne infekcie a hore Syndróm toxického šoku.

Preto sa vyhýbate používaniu:

 

1. Ak veľa spíte

Tampóny sú označené na ich zmenu každých 4-6 hodín, Ak ste uvažovali o spánku viac ako 8 hodín, lepšie použite a nočná hygienická vložka.  

 

2. Keď začnete menštruovať a tok nie je bohatý

Nie je potrebné zadávať vyrovnávaciu pamäť "preventívny" režim , pretože potom bude absorbovať normálny výtok z vagíny, ktorý je zodpovedný za udržanie vaginálnej flóry v rovnováhe a vyhnite sa sucho

Toto môže spôsobiť a vaginálna infekcia.