• Apríl 23, 2024

Vedeli ste, že 70% z nich dopravných nehôd sa týkajú spotreby alkohol ? Hoci je to nápoj, ktorý máte radi, je konzumácia zodpovedne kľúčom, aby ste mohli bavte sa bez akéhokoľvek rizika.

disinhibition správanie, ktoré generuje alkohol, je jedným z hlavných dôvodov, že ľudia si myslia, že je potrebné sa pobaviť a žiť s ostatnými, ale to nie je pravda, "hovorí Diego Velasco , koordinátor vývoja a tréningu AC sociálna výskumná nadácia (FISAC) .

Aj keď mierna spotreba alkohol Pomôže vám to mať dobrý čas, keď príliš prehltnete, všetko sa zmení. Môžete sa staťútočný alebo encimoso, a je faktom, že vaše zmysly nie sú 100% rukoväť alebo vykonávať iné činnosti.

To je dôvod, prečo sa môžete tešiť zo strednej konzumácie alkoholu, mať dobrý čas a vyhýbať sa nehodám, Velasco vám ponúka nasledujúce tipy.

1. Vyberte, kto a kde budete piť

Musíte sa uistiť, že ľudia, s ktorými sa stretávate, sú od dôvera , pretože keď ste obklopení neznámymi ľuďmi alebo na mieste, ktoré vám nie je známe, pod zámienkou, že sa s vami spojíte, môžete piť viac.

2. Jedzte pred pitie a počas

Jedlo oneskoruje absorpciu alkoholu v krvi a chráni tráviaci systém pred podráždením. Preto sa snaží jesť dobre aspoň jednu hodinu predtým, než začnete piť, a taktiež jesť počas občerstvenia.

Video Medicína: The art of misdirection | Apollo Robbins (Apríl 2024).